In Case of Emergency (ICE) – numer, który może uratować życie - Biegaj z klasą

Numer ICE znany jest jako międzynarodowe hasło, pod którym w nagłym wypadku można znaleźć w telefonie kontakt do bliskich poszkodowanej osoby. To ważne narzędzie dla ratowników i pomagających w sytuacji kryzysowej. Na większości imprez biegowych specjalne miejsce na wpisanie numeru ICE znajdziemy na odwrocie numeru startowego. Dlaczego to takie istotne, aby kontakt znalazł się też tam i – co jest kluczowe – był podany rozważnie?

Numer ICE (In Case of Emergency) to nie formalność ani drobiazg organizacyjny. To realne narzędzie ratunkowe – ale tylko wtedy, gdy jest wpisany świadomie. Można wyobrazić sobie taką sytuację: leżysz na trasie biegu… ktoś się zatrzymał, woła ratowników, a Twoje ciało już nie współpracuje, nie jesteś w stanie powiedzieć ani słowa… Ratownik bierze Twój numer startowy i znajduje na odwrocie numer ICE. Największym zaniechaniem jest, jeśli to będzie Twój numer… wtedy wszystko na marne.

Twój numer jest bezużyteczny, jeśli jesteś nieprzytomny. W sytuacji kryzysowej nie odbierzesz telefonu, nie powiesz, jakie masz choroby, alergie, jakie bierzesz leki, nie podejmiesz decyzji. Wpisanie własnego numeru ICE na numerze startowym to tak, jakby zostawić ratownikom kartkę o treści „radźcie sobie sami!”.

Dlaczego „byle jaki” kontakt to zły pomysł

Niestety, często biegacze traktują numer ICE jak coś, co „trzeba wpisać”, a nie jako element systemu bezpieczeństwa. Wpisują numer rodzica, a ten akurat jest daleko od miejsca biegu; wpisują pamiętany numer kolegi, ale on nic nie wie o naszym zdrowiu, może co najwyżej podać jakie mamy tempo na 1 km; wpisują nieletniego, a taka osoba nie jest w stanie udzielić konkretnych informacji ani podjąć decyzji. ICE wpisany „na odczepnego” jest równie bezużyteczny jak brak ICE.

W sytuacji kryzysowej liczy się nie tylko czas, ale i jakość informacji. Ratownicy potrzebują numeru, pod którym ktoś odbierze. Do kogoś, kto nie wpadnie w panikę, kto wie czy mamy choroby – w tym przewlekłe, jakie bierzemy leki i jakie mamy alergie. A także czy wcześniej zdarzały się podobne epizody. W medycynie ratunkowej informacja jest równie cenna jak czas. Jeśli osoba pod numerem ICE nie potrafi nic odpowiedzieć, jej rola kończy się w momencie odebrania telefonu.

Osoba wpisana jako numer ICE powinna być wybrana pod kątem „użyteczności”. Wskazane jest, żeby szybko mogła dotrzeć na miejsce, do poszkodowanego. Najlepiej, jeśli przyjechała z nami na zawody, znajduje się w strefie mety czy wśród kibiców na trasie. Bo ratownicy często potrzebują nie tylko informacji, ale też obecności osoby bliskiej poszkodowanemu. Kontakt ICE to „żywa karta medyczna”. Służby muszą znać konkrety w tym zakresie.

ICE to nie tylko informator, ale i potencjalny decydent. W sytuacjach granicznych ktoś musi odpowiedzieć „tak” lub „nie” – np. na określone procedury medyczne. To Twój głos, gdy Ty go nie masz. Pamiętajmy, że stabilność emocjonalna ICE jest ważniejsza niż bliskość relacji. W sytuacji kryzysowej panika = chaos, chaos = strata czasu, strata czasu = większe ryzyko. Liczy się każda sekunda. Ratownicy nie potrzebują drugiego pacjenta.

Dlaczego telefon z wpisanym numerem ICE to za mało

Smartfon nie jest gwarancją bezpieczeństwa. Wielu biegaczy myśli: „przecież mam wszystko w telefonie”. Owszem, dzisiejsza technika często pozwala ustawić i skonfigurować kontakt ICE w połączeniach alarmowych czy zintegrować z kartą medyczną. Problem w tym, że telefon może być rozbity, uszkodzony, rozładowany, zablokowany czy zgubiony. W sytuacji kryzysowej ratownik nie ma czasu na łamanie blokad i szukanie.

Dlatego kluczowe jest też wpisanie kontaktu ICE na numerze startowym!

To pierwsze źródło informacji. Warto wpisać tam również wspomniane wcześniej najważniejsze informacje medyczne. To nie dodatek dla formalności, to pierwsza karta medyczna biegacza. To element systemu logistyki i bezpieczeństwa, swoisty identyfikator i punkt odniesienia dla służb medycznych.

W trakcie rzeczywistej akcji ratunkowej ratownik nie przeszukuje telefonu przez kilka minut, nie dzwoni po losowych kontaktach. Szuka informacji tam, gdzie powinny być natychmiast. ICE wpisany na numerze startowym ma realną wartość operacyjną.

Mały szczegół, wielka różnica

Numer ICE to pozornie drobna kwestia, ale może zadecydować o tym, jak szybko i skutecznie zostanie udzielona pomoc. To nie formalność. To instrukcja obsługi Ciebie w sytuacji awaryjnej. I masz szansę, żeby spisać ją dobrze. Najlepszy ICE to ten, który działa wtedy, gdy Ty już nie możesz! Wybrany rozsądnie, tak, aby ktoś mógł z niego skorzystać w praktyce.

Start w imprezie biegowej to wyjątkowe sportowe przeżycie, ale też sytuacja, w której musimy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Numer ICE to proste narzędzie, ale skuteczne tylko wtedy, kiedy jest użyte rozważnie i z należytą powagą.

Klasa biegacza to także umiejętność przezornego i prewencyjnego działania. Z myślą o wszystkich możliwych scenariuszach na trasie i podczas całego wydarzenia. I o potencjalnym ułatwieniu pracy tym, których pomocy możemy potrzebować.

Biegajmy z klasą!