Kobiety w biegu! 19 stycznia pierwszy tegoroczny trening tylko dla pań
W najbliższą niedzielę, 19 stycznia wszystkie panie zapraszamy na pierwsze tegoroczne zajęcia biegowe przeznaczone tylko dla nich! Spotykamy się o godz. 9:00 przed Sklepem Biegacza (pasaż Stadionu Miejskiego Cracovia). Główna część treningowa odbędzie się w Parku Jordana. Dołącz do „Kobiet w biegu”, by wspólnie zadbać o formę i czerpać radość z biegania!
Wspólnie z marką ASICS oraz ze Sklepem Biegacza, Partnerami organizowanych przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie bezpłatnych zajęć biegowych, zapraszamy na trening w ramach cyklu „Kobiety w biegu” – przeznaczony dla pełnoletnich pań, bez względu na stopień zaawansowania. Zajęcia prowadzą wykfalifikowane trenerki z doświadczeniem zawodniczym. Nie obowiązują zapisy.
Kiedy?
19 stycznia (niedziela), godz. 9:00
Gdzie?
Zbiórka przed Sklepem Biegacza zlokalizowanym w pasażu Stadionu Miejskiego Cracovia przy ul. Józefa Kałuży 1, część główna zajęć w Parku Jordana
Co będziemy robić?
Nowy rok zajęć rozpocznie się od spokojnego rozbiegania, nasze trenerki wprowadzą też dużo ćwiczeń sprawnościowych oraz rozciągających. W planie bieg po Parku Jordana, a pomiędzy poszczególnymi odcinkami także ćwiczenia mające na celu doskonalenie techniki biegowej. Zajęcia zakończą się rozciąganiem statycznym.
Dołącz do nas, poczuj energię płynącą ze wspólnego biegania i razem sprawmy, by hasło „Kobiety w biegu” nabrało dosłownego znaczenia!
A już 22 stycznia rozpocznie się przyjmowanie zgłoszeń do drugiej edycji wydarzenia również organizowanego specjalnie dla pań – Krakowskiego Biegu Kobiet, który w tym roku odbędzie się 9 marca.