Slider image 91003 Slider image 91003
Do biegu pozostało
Dni 240
Godziny 3
Minuty 56
Sekundy 49
09.06.2023

Radość ze sportu – nigdy o niej nie zapominaj. Dlaczego tak ważne jest, abyśmy cieszyli się swoją aktywnością

Jacek Tomczak/ASICS FrontRunner

Radość ze sportu jest niezwykle ważna dla naszego ogólnego dobrostanu i satysfakcji z aktywności fizycznej. Sport nie powinien być tylko obowiązkiem czy rutyną, ale również powinien przynosić nam radość i przyjemność. Wstęp do radości ze sportu można znaleźć w…

07.06.2023

Trenuj w Krakowie! 10 czerwca zajęcia biegowe i nordic walking przy Błoniach

ZIS

W najbliższą sobotę dorosłych zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. 10 czerwca czekają…

31.05.2023

Biegaj w Krakowie! W sobotę, 3 czerwca trening przy Błoniach

ZIS

W najbliższą sobotę, 3 czerwca zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia „Biegaj w Krakowie!” dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków…

23.05.2023

27 maja wyjazdowy trening biegowy w Puszczy Niepołomickiej

ZIS

W najbliższa sobotę, 27 maja zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia dla dorosłych z cyklu „Biegaj w Krakowie!”. Tradycyjnie, w ostatnią sobotę miesiąca odbędzie się tzw. trening wyjazdowy – w Puszczy Niepołomickiej. Zajęcia są organizowane w ramach tegorocznej…

17.05.2023

Biegaj w Krakowie! 20 maja trening przy Błoniach

ZIS

W najbliższą sobotę, 20 maja zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia „Biegaj w Krakowie!” dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków…

16.05.2023

Koszulki 20. Cracovia Maraton i Igrzyskowego Biegu Nocnego oraz specjalna kolekcja ASICS wciąż w sprzedaży

ZIS/ASICS

Nadal można kupić oficjalne koszulki techniczne jubileuszowego, 20. Cracovia Maraton, który odbył się 23 kwietnia oraz zorganizowanego dzień wcześniej Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km. Koszulki marki ASICS, podobnie jak limitowana kolekcja odzieży codziennej sygnowana…

12.05.2023

Regeneracja – nigdy o niej nie zapominaj. Najważniejsze zasady odpowiedniej regeneracji

Kinga Wesołowska/ASICS FrontRunner

Czy uprawianie sportu codziennie i bez przerwy bez odpowiedniej regeneracji jest mądre? Oczywiście, że nie! Bez względu na to, jak ciężko trenujesz i ile wysiłku wkładasz w swoje treningi, nigdy nie osiągniesz swoich celów jeżeli nie zrobisz sobie przerwy w treningach.…

09.05.2023

Trenuj w Krakowie! 13 maja zajęcia biegowe i nordic walking

ZIS

W najbliższą sobotę zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. 13 maja czekają nas zajęcia…

05.05.2023

20. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

ZIS

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z jubileuszowego, 20. Cracovia Maraton, który odbył się 23 kwietnia 2023 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km, 16. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkiego o Puchar RMF MAXX i również…

04.05.2023

Biegaj w Krakowie! W sobotę kolejny trening przy Błoniach

ZIS

W najbliższą sobotę, 6 maja zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia „Biegaj w Krakowie!” dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków…