Slider image 81551 Slider image 81551
Do biegu pozostało
Dni 0
Godziny 0
Minuty 0
Sekundy 0
01.08.2023

Trenuj w Krakowie! 5 sierpnia zajęcia biegowe przy Błoniach i nordic walking na Zakrzówku

ZIS

W najbliższą sobotę dorosłych zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. 5 sierpnia odbędą…

27.07.2023

Kobiety w biegu – kobiece spotkania #nasportowo: trzecie zajęcia 6 sierpnia przy Kopcu Krakusa

ZIS/UMK

Za nami drugie zajęcia sportowe dla kobiet, obejmujące wspólne, biegowe treningi oraz konsultacje ze specjalistkami i specjalistami – 23 lipca panie poznały nowe miejsce rekreacji, jakim jest Park Zakrzówek i tamtejsze ścieżki treningowe. Trzecie zajęcia odbędą się 6…

25.07.2023

29 lipca wyjazdowy trening biegowy w Puszczy Niepołomickiej

ZIS

W najbliższa sobotę, 29 lipca zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia dla dorosłych z cyklu „Biegaj w Krakowie!”. Tradycyjnie, w ostatnią sobotę miesiąca odbędzie się tzw. trening wyjazdowy – tym razem w Puszczy Niepołomickiej. Zajęcia są organizowane w ramach…

21.07.2023

Trening oddechowy – czyli jak duże znaczenie ma sztuka oddychania w treningu i życiu codziennym

Magdalena Krause/ASICS FrontRunner

Bez jedzenia możemy przeżyć nawet kilka tygodni, bez wody wytrzymamy kilka dni, ale bez powietrza umieramy już po kilku minutach. Dlaczego więc mamy świadomość, że codzienne spożycie wody i kalorii powinno spełniać określone normy i tak dużo uwagi i czasu poświęcamy…

19.07.2023

Trenuj w Krakowie! 22 lipca zajęcia biegowe przy Błoniach i nordic walking na Zakrzówku

ZIS

W najbliższą sobotę dorosłych zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. 22 lipca odbędą…

12.07.2023

Kobiety w biegu – kobiece spotkania #nasportowo: drugie zajęcia 23 lipca na Zakrzówku

ZIS/UMK

Specjalne zajęcia sportowe dla kobiet, obejmujące wspólne, biegowe treningi oraz konsultacje ze specjalistkami i specjalistami spotkały się z ogromnym zainteresowaniem. Limit uczestniczek na pierwsze ze spotkań, które odbyło się 8 lipca, szybko się wypełnił i panie licznie…

11.07.2023

Biegaj w Krakowie! W sobotę, 15 lipca trening przy Błoniach

ZIS

W najbliższą sobotę, 15 lipca zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia „Biegaj w Krakowie!” dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków…

07.07.2023

Jestem kobietą i biegam – jak odpowiednio dobrać damską odzież sportową?

Aneta Kiełbowicz/ASICS FrontRunner

Każda kobieta chce czuć się pięknie i komfortowo w odzieży, którą zakłada. I nieważne, czy idzie do pracy do biura, na zakupy, czy spotkanie ze znajomymi – zawsze! Nie inaczej jest podczas treningu. Od różnorodności damskich kolekcji odzieży sportowej można dostać…

04.07.2023

Trenuj w Krakowie! 8 lipca zajęcia biegowe przy Błoniach i nordic walking na Zakrzówku

ZIS

W najbliższą sobotę dorosłych zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. 8 lipca odbędą…

29.06.2023

Kobiety w biegu: limit miejsc na zajęcia zwiększony!

ZIS/UMK

Propozycja zajęć sportowych dla kobiet, obejmująca wspólne, biegowe treningi i konsultacje ze specjalistkami i specjalistami spotkała się z ogromnym zainteresowaniem. Już po kilkunastu godzinach od momentu uruchomienia zapisów na pierwsze zajęcia, które odbędą się 8…