26 listopada zapraszamy na kolejny bezpłatny trening biegowy dla dorosłych, organizowany w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Tradycyjnie, w ostatnią…
20 listopada zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W sobotę, 19 listopada odbędą się…
W najbliższą sobotę, 12 listopada zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia dla dorosłych z cyklu „Biegaj w Krakowie!”, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię…
Bieganie to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych aktywności. Każdy zna prawdę życiową, że do biegania za wiele nie potrzeba. Wystarczy założyć buty, spodenki, koszulkę i można ruszać w teren, bez względu na czas i miejsce, w którym się obecnie znajdujemy.…
W pierwszy weekend listopada zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W sobotę, 5 listopada…
29 października zapraszamy na trening biegowy dla dorosłych, organizowany w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Tradycyjnie, w ostatnią sobotę…
Po emocjach podczas 8. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, Biegiem do Igrzysk i Mini Mini Kraków Run, wracamy do treningów! W najbliższy weekend zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie…
Jak to mówią wszystko się da, ale jak to zrobić? Jeżeli ktoś połowę życia przesiedział na kanapie, to jak przekonać go do zmiany? Dziś podzielę się z Wami kilkoma radami, dzięki którym zmotywujecie ludzi ze swojego otoczenia do ruchu!
W najbliższą sobotę, 8 października odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Dorosłych…
„Ale mi się dzisiaj nie chce” – to chyba częste myśli, szczególnie jesienią, gdy deszcz, chłód oraz krótsze dni skutecznie odciągają nas od treningów. Każdy ma słabszy dzień, ale czy to powód, żeby nie wyjść na trening? Niekoniecznie! Przybliżę Wam w jaki…
