Jak to mówią wszystko się da, ale jak to zrobić? Jeżeli ktoś połowę życia przesiedział na kanapie, to jak przekonać go do zmiany? Dziś podzielę się z Wami kilkoma radami, dzięki którym zmotywujecie ludzi ze swojego otoczenia do ruchu!
W najbliższą sobotę, 8 października odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Dorosłych…
„Ale mi się dzisiaj nie chce” – to chyba częste myśli, szczególnie jesienią, gdy deszcz, chłód oraz krótsze dni skutecznie odciągają nas od treningów. Każdy ma słabszy dzień, ale czy to powód, żeby nie wyjść na trening? Niekoniecznie! Przybliżę Wam w jaki…
Królewska Triada Biegowa przyciąga biegaczy z całego świata. W dotychczasowych edycjach Cracovia Maraton startowali zawodnicy z 55 państw, co czyni go najbardziej międzynarodowym spośród polskich maratonów. W ostatnich odsłonach Cracovia Maraton, Cracovia Półmaratonu…
W najbliższą sobotę, 24 września odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Dorosłych…
W najbliższy weekend zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W sobotę, 17 września czekają…
W najbliższą sobotę, 10 września odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W tym tygodniu…
Niemal 150 osób uczestniczyło w sobotnim treningu ,,Biegaj w Krakowie!”, wpisującym się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Gościem specjalnym była tegoroczna mistrzyni Europy w maratonie – Aleksandra Lisowska!
W najbliższą sobotę, 3 września wspólnie z marką ASICS i Sklepem Biegacza, zapraszamy na kolejny bezpłatny trening w ramach projektu „Biegaj w Krakowie”, który wpisuje się miejską kampanię „Kraków w formie”. Tym razem gościem specjalnym podczas zajęć będzie…
27 sierpnia zapraszamy na trening biegowy dla dorosłych, organizowany w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Tradycyjnie, w ostatnią sobotę miesiąca…
